Petit grain bigarade (Citrus aurantium), Feuille
Utilisations : Propriétés : - Calmante nerveuse, sédatif, action anti-dépressive, équilibrante très puissante - Antispasmodique neurotrope - Antidépressive, psychoactive - Régénérante cutanée, revitalisant tissulaire - Anti-inflammatoire - Anti-infectieuse, antibactérienne Indications : - Toutes les dystonies neurovégétatives :
. cardio-vasculaires : tachycardies, arythmie, hypertension
. digestives : maux d'estomac, colites, acidité
. psychiques : stress, nervosité, anxiété, agitation, insomnie, dépression
. pulmonaires : dyspnées, asthme nerveux
. sexuelles : psychoses, obsessions - Spasmes musculaires d'origine nerveuse - Rhumatismes d'origine nerveuse - Acné, furoncles, escarres, transpiration excessive, plaies, eczéma, lichen Usage externe : - En massage le long de la colonne vertébrale et sur le plexus solaire pour les dystonies neurovégétatives plus 1 goutte sur la face interne des poignets
- En application sur la peau à régénérer, quelques gouttes matin et soir - Dans le bain : 5 gouttes dans une cuillérée à soupe d'huile végétale, ou dans trois cuillérées à soupe de poudre de lait, à mélanger à l'eau du bain (pour un bain de détente) Précautions d'utilisation : Déconseillée pendant les trois premiers mois de grossesse. Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie : HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux Dystonies neurovégétatives : - psychiques : 1. Dépression nerveuse chez l'adulte (D. Baudoux) : HE Marjolaine à coquilles : 3 gouttes HE Petitgrain : 5 gouttes HE Ravintsare : 2 gouttes HE Ylang-Ylang : 2 gouttes HE Verveine citronnée : 1 goutte HE Encens : 1 goutte 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour. Si la dépression est importante, massage énergétique le long de la colonne vertébrale avec 8 gouttes de mélange 2 fois par jour.
2. Etat dépressif chez l'adulte au tempérament "sanguin" (NARD) : HE Citrus aurantium ssp aurantium feuille (Petitgrain) : 3 ml HE Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 0.5 ml HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 1 ml HE Origanum Majorana (Marjolaine à coquilles) : 1,5 ml HV Noisette : 4 ml Quelques gouttes du mélange sur le plexus solaire, la voûte plantaire, la face interne des poignets et/ou le long de la colonne vertébrale. Efficacité améliorée par la perception olfactive du mélange.
3. Fatigue nerveuse chez l'adulte (D. Baudoux) : HE Petitgrain : 2 ml HE Marjolaine des jardins : 2 ml HE Mandarine : 1 ml 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour
4. Insomnie chez l'adulte (D. Baudoux) : HE Petitgrain 2 gouttes HE Verveine odorante 2 gouttes en application sur le plexus solaire 1/2H avant le coucher
5. Insomnie sévère chez l'adulte (D. Baudoux) : HE Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain) 2 ml HE Ledum groenlandicum (Lédon du Groënland) 0,5 ml HE Cinnamomum camphora à cinéole (Ravintsare) 1,5 ml HE Lippia citriodora (Verveine odorante) 0.5 ml HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) ou transcutol 5 ml 4 à 6 gouttes du mélange en application sur le plexus solaire 1/2H avant le coucher
6. Insomnie, angoisse, stress, anxiété chez l'adulte (NARD) : HE Ravintsare : 5 ml HE Lavande vraie : 2 ml HE Petitgrain : 3 ml 8 à 10 gouttes le long de la colonne vertébrale ou sur le plexus solaire le soir.
7. Stress chez l'adulte (D. Baudoux) : HE Petitgrain bigarade 1 ml HE Ylang-Ylang 1 ml HE Mandarine 2 ml HE Verveine odorante 1 ml HE Combawa 1 ml 2 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour selon les besoins
8. Agitation chez l'adulte (D. Baudoux) : HE Petitgrain bigarade 1 ml HE Camomille romaine 2 ml HE Marjolaine des jardins 1 ml HE Combawa (zeste) 1 ml 2 gouttes du mélange sur la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour ou 4 gouttes sur le plexus solaire ou sur la voûte plantaire
9. Colère chez l'adulte (D. Baudoux) : HE Petitgrain bigarade 3 ml HE Menthe poivrée 2 ml HE Mandarine zeste 1 ml 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets au besoin.
10. Choc nerveux chez l'adulte (NARD) : HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml HE Citrus aurantium ssp aurantium fe. (Petitgrain) : 2 ml HE Boswellia carterii (Encens oliban) : 0,5 ml HE Cinnamomum camphora (Ravintsare) : 0,5 ml 3 à 4 gouttes sur le plexus solaire, la face interne des poignets, sur la voûte plantaire ou le long de la colonne vertébrale 4 à 5 fois par jour. - cardio-vasculaires : 11. Tachycardie (NARD) : HE Origanum Majorana (Marjolaine à coquilles) : 4 ml HE Citrus aurantium ssp aurantium fe. (Petitgrain) : 4 ml HE Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 2 ml 3 à 4 gouttes au besoin sur le plexus solaire et la zone cordiale.
12. Troubles cardiovasculaires chez l'adulte (NARD): HE Lavandula angustifolia (Lavande vraie) : 1 ml HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 1 ml HE Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 3 ml HE Pinus ponderosa (Pin de Pantagonie) : 1ml HE Origanum marojana (Marjolaine à coquilles) : 1 ml HV Noisette : complément à 15 ml - 3 gouttes du mélange sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire 2 à 4 fois par jour en fonction des besoins - 2 gouttes matin et soir sous la langue dans une cuillère à café de miel ou d'huile d'olive - respiratoires : 13. Asthme d'origine nerveuse (NARD) : HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 2 ml HE Citrus aurantium ssp aurantium fe. (Petitgrain) : 5 ml HE Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 2 ml HE Lavandula vera (Lavande vraie) : 2 ml HE Ammi visnaga (Khella) : 0,5 ml 6 à 8 gouttes 2 à 3 fois par jour sur le haut du dos. - digestives : 14. Colique hépatique, intestinale, néphrétique chez l'adulte (Baudoux) : HE Basilic exotique : 3 ml HE Khella : 1 ml HE Lédon du Groënland : 1 ml HE Petitgrain bigarade : 2 ml 4 à 6 gouttes du mélange en application locale en regard des intestins, des reins ou du foie selon les cas. Répéter le traitement toutes les 1/2 heures jusqu'à amélioration sensible. Plus 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre à sucer toutes les 15 minutes pendant 1 heure. Autres troubles spasmodiques, inflammatoires ou infectieux : 15. Mal des transports (NARD) : HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2 ml HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml HE Citrus aurantium ssp. aur. (Petitgrain) : 2 ml 2 gouttes sur 1/2 morceau de sucre à sucer selon les besoins plus 3 gouttes sur le plexus solaire
16. Hoquet chez l'adulte (Baudoux): HE Estragon 3 ml HE Petitgrain 1 ml 2 gouttes du mélange du 1/4 de sucre à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive à prendre tous les 1/4 d'heure pendant 1 heur et 4 gouttes du mélange en application locale cutanée sur le plexus solaire.
17. Toux spasmodique (NARD) : HE Estragon : 2 ml HE Cyprès toujours vert : 3 ml HE Petitgrain bigarade : 1 ml 6 gouttes du mélange 4 fois par jour sur le thorax et le haut du dos pendant 5 jours, et, éventuellement, 2 gouttes 3 fois par jour sur 1/4 de morceau de sucre de canne
18. Règles douloureuses (Dr Telphon): HE Armoise : 2 ml HE Aneth : 2 ml HE Petitgrain : 2 ml HV Millepertuis : 20 ml HV Onagre : 20 ml HV Olive : 20 ml Massez doucement le bas ventre avec une dizaine de gouttes de la préparation une à deux fois dans la journée.
19. Arthrose et rhumatisme articulaire (NARD): HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 2 ml HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 2 ml HE Citrus aurantium feuille (Petitgrain) : 2 ml HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml Huile végétale (noisette) : 3 ml 6 à 8 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour
20. Bourdonnement d'oreille chez l'adulte (D. Baudoux) : HE Petitgrain bigarade 1 goutte HE Hélichryse italienne (Immortelle) 1 goutte HE Estragon 1 goutte en application locale péri-auriculaire 3 fois par jour pendant 10 jours
21. Diarrhée infectieuse (NARD): HE Origanum compactum (Origan compact) : 1 ml HE Cinnamomum verum (Cannelle écorce) : 0,5 ml HE Artemesia draculuncus (Estragon) : 3 ml HE Citrus aurantium feuille (Petitgrain) : 4 ml HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml Huile végétale (noisette) : 20 ml 8 gouttes du mélange en application 3 fois par jour sur bas du ventre et du dos
Bien-être et soin de l'esprit: 22. Bain calmant (Nelly Grosjean) : HE Orange 5 gouttes HE Petitgrain 2 gouttes HE Lavande 5 gouttes dans 2 cuillères à soupe de poudre de lait à ajouter au bain juste avant d'y rentrer
Soins de la peau : 23. Infections cutanées : acné, furoncles (NARD) : HE Aniba rosaeodora (Bois de Rose) : 4 ml HE Citrus aurantium ssp aurantium fe. (Petitgrain) : 4 ml HE Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 1 ml HE Cistus ladaniferus (Ciste ladanifère) : 1 ml 2 gouttes point par point 2 fois par jour
24. Piqûres d'insectes (Franchomme): HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) 2.5 ml HE Citrus limomum (Citron) 2.5 ml HE Citrus reticulata (Mandarine) 2.5 ml HE Citrus aurantium var. aurantium (Petitgrain) 2.5 ml Appliquez sur la piqûre plusieurs fois.
25. Taches de vieillesse (Baudoux) : HE Petitgrain : 1 ml HE Céleri cultivé : 2 ml HE Carotte cultivée : 1 ml HV Rose musquée : 2 ml 1 à 2 gouttes du mélange sur les taches matin et soir jusqu'à amélioration franche
26. Huile de beauté dorée "bonne mine" (Chantal et Lionel Clergeaud) : HV Rose musquée : 150 ml HE Petitgrain : 15 gouttes HE Carotte sauvage : 40 gouttes En application quotidienne pour régénérer la peau, donner bonne mine et retarder le vieillissement de la peau
27. Huile bronzante (Chantal et Lionel Clergeaud) HV Sésame 50 ml HV Avocat 50 ml HV Jojoba 50 ml HV Olive 50 ml HE Carotte 6 gouttes HE Petit grain 6 gouttes Mélanger vigoureusement et appliquer
Soin des enfants : 28. Agitation/excitation chez l'enfant (D. Baudoux) : Voie olfactive HE Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain) : 5 ml HE Citrus reticulata (Mandarine) : 5 ml HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 5 ml Diffusez le mélange 10 à 15 minutes par heure pour bénéficier de l'action apaisante du mélange Voie cutanée HE Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain) : 2 ml HE Citrus reticulata (Mandarine) : 3 ml HE Lavandula super acétate (Lavandin super) : 2 ml HV Noisette : 3 ml Transcutol : complément à 15 ml Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange soit sur le plexus solaire, soit sur la voûte plantaire, soit sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne vertébrale
29. Asthme nerveux chez l'enfant (Baudoux) : HE Ammi visnaga (Khella) : 0,5 ml HE Cananga odorata totum (ylang-Ylang complet) : 0,5 ml HE Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain) : 2 ml HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 0,5 ml HE Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 0,3 ml HV Noisette + transcutol : complément à 18 ml Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange sur la voûte plantaire et sur le plexus solaire 1 fois par jour le soir en prévention ou toutes les 1/2 heures en cas de crise (maximum 4 fois).
30. Céphalée (maux de tête) chez l'enfant (Baudoux) : HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml HE Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain) : 2 ml HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) : 0,5 ml Transcutol : complément à 15 ml Appliquez 2 gouttes localement à l'endroit de la douleur (tempes, front, nuque). Attention à éviter tout contact avec les yeux. Renouveler au besoin.
31. Nausée, vomissement, mal des transport chez l'enfant (Baudoux) : HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 1 ml HE Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain) : 3 ml HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) : 1 ml HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 1 ml Transcutol : complément à 15 ml Appliquez 3 gouttes du mélange sur le ventre et le bas du dos 3 à 4 fois par jour selon le besoin.
32. Dépression nerveuse chez l'enfant (Baudoux) : Voie olfactive : HE Cinnamomum camphora (Ravintsare) : 2 ml HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml HE Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain) : 10 ml HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 3 ml HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 1 ml Diffuser le mélange 10 minutes par heure pour bénéficier de l'action neurotonique du mélange.
33. Cystites et urétrites chez l'enfant (D. Baudoux): HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 2 ml HE Thymus vulgaris à thujanol (Thym à thujanol) : 2 ml HE Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 2 ml HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 0.5 ml HV Millepertuis et/ou transcutol : complément à 17 ml - bébé : 4 gouttes du mélange sur le bas du ventre et dans le bas du dos 4 fois par jour pendant 7 jours - enfant : 6 gouttes du mélange sur le bas du ventre et dans le bas du dos 4 fois par jour pendant 7 jours
34. Inflammation tendineuse chez l'enfant (Baudoux) : Forme liquide (non grasse) HE Menthe poivrée : 0.5 ml HE Eucalyptus citronné : 1 ml HE Pin de Patagonie : 1ml HE Petitgrain bigarade : 1 ml HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml HV Arnica : 2 ml Transcutol : complément à 15 ml Appliquez localement sur la zone enflammée 4 à 6 gouttes du mélange 4 fois par jour pendant 7 à 10 jours.
Pour la maison : 35. Mélange parfumé à diffuser dans la chambre (Purchon): "Nuit romantique" HE Ylang-Ylang : 1 cuiller à café HE Lime : 1/2 cuiller à café HE Petitgrain : 1/2 cuiller à café |
