Pin Sylvestre (Pinus sylvestris)
Utilisations :
Propriétés :
- Tonique puissant, «cortison-like» : effet similaire à la cortisone
- Antiseptique respiratoire et expectorante
- Rubéfiante (réchauffe), analgésique cutanée
- Antibactérienne moyenne
- Décongestionnante lymphatique et ovarienne
- Hypertensive
- Fongicide
Indications :
- Bronchites, catarrhes, sinusites, toux, laryngites
- Asthénies profondes, «coups de pompe», baisse de la concentration, fatigue physique
- Epuisement nerveux, dépression
- Hypotension
- Sciatique, lumbago, arthrites, crampes, rhumatismes
- Congestion du petit bassin, congestion prostatique
- Fatigue des glandes surrénales
Usage externe :
- En frictions, diluée dans une huile végétale
- En inhalations, pure ou en synergie avec d`autres huiles
- En diffusion, en mélange avec d`autres huiles, pour la prévention des rhumes et infections respiratoires.
Précaution d`utilisation :
- Voie externe possible en dilution jusqu`à 20% maximum dans une huile végétale, irritations cutanées possible à l`état pur
- Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans
- Déconseillé dans les 3 premiers mois de grossesse
Formules tirées d`ouvrages de référence en aromathérapie :
1. Affections respiratoires chez l`adulte : rhume, bronchite, asthme, pneumonie,... (Dr Jean-Pierre Willem) :
Quelques gouttes d`huile essentielle de Pin sylvestre dans un bol d`eau chaude à inhaler plusieurs fois par jour
2. Cheveux gras (Marie-Claire Laparé) :
- HE Cèdre atlas 1ml
- HE Citron 1 ml
- HE Géranium rosat 1 ml
- HE Lavande vraie 1 ml
- HE Pin sylvestre 1 ml
Ajoutez trois gouttes du mélange à un dose de shampooing neutre.
3. Fatigue physique (Baudoux) :
- HE Epinette noire 2 ml
- HE Pin sylvestre 2 ml
- HE Menthe poivrée 1 ml
- HE Sapin baumier 1 ml
4 gouttes du mélange dans le bas du dos (au niveau des reins) matin et midi pendant une semaine.
4. Arthrite (Franchomme) :
Voie cutanée à visée «cortison-like» en complément d`une voie cutanée à visée anti-inflammatoire (voir Eucalyptus citronné) :
- HE Picea marina (Epinette noire) : 5 ml
- HE Pinus sylvestris (Pin sylvestre) : 5 ml
- HV Noisette : complément à 20 ml
1 à 2 applications par jour dorso-lombaires (zone surrénalienne) pendant 20 jours.
5. Sclérose en plaques (Franchomme) :
Voie cutanée à visée «cortison-like» en complément d`une voie cutanée à visée anti-virale :
- HE Picea marina (Epinette noire) : 5 ml
- HE Pinus sylvestris (Pin sylvestre) : 5 ml
- Gel : complément à 100 ml
1 application par jour sur le dos en regard de la zone corticosurrénalienne (matin ou en poussée) pendant 20 jours, arrêt 10 jours puis renouveler.
6. Baisse de la concentration (Baudoux) :
- HE Basilic exotique 2 ml
- HE Pin sylvestre 1 ml
- HE Menthe poivrée 2 ml
2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre matin et midi avant les repas.
7. Fatigue des glandes surrénales (Baudoux) :
- HE Ravintsare 1,5 ml
- HE Pin sylvestre 1 ml
- HE Epinette noire 1,5 ml
3 gouttes du mélange en application locale au niveau des reins 2 fois par jour.
- 20 gouttes = environ 1 ml
- 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café
- 1 cuiller à soupe = environ 20 ml
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications thérapeutiques et modes d`utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie et naturopathie.Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles végétales ou essentielles dans un but thérapeutique, nous vous suggérons de consulter un aromathérapeute.
INDICATIONS BIBLIOGRAPHIQUES :
«Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d`avenir» de D. Baudoux
«Aromathérapie» du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
«L`Aromathérapie exactement» du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
«La Bible de l`aromathérapie» de Nerys Purchon
«ABC des huiles essentielles» du Dr Telphon
« L`aromathérapie» de Nelly Grosjean
« Les huiles essentielles pour votre santé» de G. Roulier
« Les cahiers pratiques de l`aromathérapie française - Pédiatrie» de D. Baudoux
Lettres d`informations Aroma-News de l`association NARD
« L`aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles» de D. Baudoux
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