Lavande vraie BIO ( Lavandula angustifolia ), France, Sommité fleurie Utilisations : Propriétés : - Régulation du système nerveux,
- Calmante, sédative, antidépressive,
- Antispasmodique puissante, décontractante musculaire
- Antiseptique général et pulmonaire,
- Tonicardiaque et calmant des nerfs du cœurs, hypotensive,
- Cicatrisante cutanée puissante, régénératrice cutanée en usage externe,
- Antalgique remarquable
Indications : - Affections cutanée infectieuses, cicatricielles ou allergiques : acné, couperose, psoriasis, prurit, eczéma
- Plaies, brûlures, piqûres d'insectes, feu du rasoir, escarre, ulcère, vergetures
- Insomnies et troubles du sommeil, spasmes, irritabilité, anxiété, état dépressifs, stress
- Crampes, contractures et spasmes musculaires
- Hypertension artérielle, palpitations, tachycardies
- Troubles d`origine nerveuse : asthme, spasmes digestifs, nausées, migraines
- Rhumatismes
Usage externe : - Massages et diffusion pour les troubles nerveux et pour faciliter le sommeil
- Frictions localisées pour les douleurs musculaires et les rhumatismes
- Bain : 10 gouttes dans de la poudre de lait,
- Soins de la peau : fumigations et applications sur les irritations.
Synergies : - détente : marjolaine coquilles, bois de rose, petitgrain
- diffusion : marjolaine coquilles, bois de rose, petitgrain
- hypertension : ylang-ylang
- affections cutanées : tea tree
Formules tirées d`ouvrages de référence en aromathérapie : - HE= Huile Essentielle
- HV= Huile Végétale ou macérât huileux
1. Abcès cutané (Baudoux): - HE Ajowan : 1 goutte
- HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Tea tree : 1 goutte
- HV Calophylle inophyle : 2 gouttes
3 applications locales du mélange par jour pendant une semaine. 2. Acné (Baudoux): - Forme liquide (non grasse)
- Hydrolat Lavande vraie : 100 ml
- Hydrolat Romarin à verbénone : 200 ml
- Hydrolat Camomille romaine : 200 ml
1 nettoyage de peau matin et soir à l`aide d`une compresse imprégnée. 3. Alopécie (Dr Telphon): - HE Lavande vraie : 2 g
- HE Sauge officinale : 2 g
- HE Marjolaine : 2 g
Lotion capillaire conseillé par votre pharmacien : 125 ml Agitez bien le flacon avant l`emploi, puis pratiquez un massage doux de l`ensemble du cuir c- HEvelu matin et soir. Laissez reposer environ une demi-heure puis rincez. OU - HE Lavande vraie : 2 g
- HE Sauge officinale : 2 g
- HE Marjolaine : 2 g
- HV Avocat : 25 ml
- HV Carthame : 25 ml
- HV Pépins de Raisin : 25 ml
- HV Amande douce : 25 ml
- HV Germes de Blé : 25 ml
Agitez bien avant l`emploi, le soir pratiquez un massage doux de plusieurs minutes de l`ensemble du cuir c- HEvelu. Laissez agir environ une demi-heure et rincez. 4. Angoisse (Baudoux): - HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Ylang ylang : 1 goutte
- HE Ravintsare : 1 goutte
- HE Verveine citronnée : 1 goutte
3 gouttes du mélange localement sur le plexus solaire et/ou sur la face interne des poignets 3 fois par jour ou 6 gouttes du mélange le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour. A répéter selon les besoins. 5. Anxiété des personnes hypersensibles, nervosité (Dr Willem): - HE Lavande vraie : 10 gouttes
- HE Camomille romaine : 3 gouttes
- HE Néroli : 1 goutte
- HV Amande douce : 10 ml
En massage sur le plexus solaire. 6. Aphte (Dr Telphon): - HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Sauge officinale : 1 goutte
- HE Fenouil : 1 goutte
Si l`aphte est isolé : versez 1 goutte de chaque huile essentielle sur un petit morceau de coton et posez-le directement sur la lésion. Laissez le coton en place le plus longtemps possible. Renouvelez l`application plusieurs fois dans la journée. S`il y en a plusieurs : versez une goutte de chaque huile essentielle dans un demi-verre d`eau chaude (37°). Mélangez bien. Chaque bain de bouchedoit durer environ 1 à 2 minutes, à raison de 2 à 3 fois dans la journée. 7. Arythmie (Baudoux): - HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Marjolaine à coquilles (des jardins) : 2 gouttes
- HE Ylang Ylang : 1 goutte
3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur le plexus solaire 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours. 8. Asthme (Dr Telphon): - HE Lavande vraie : 2 à 3 g
- HE Camomille romaine : 2 à 3 g
- HE Niaouli : 2 à 3 g
- HV Arnica : 30 g
- HV Amande douce : 30 g
- HV Tournesol : 30 g
Frictionnez doucement le thorax. Renouvelez l`opération 2 à 4 fois dans la journée, si nécessaire. 9. Bébés et jeunes enfants : soins (Dr Willem): - L`huile essentielle de Lavande vraie convient très bien pour les nourrissons et les jeunes enfants. Grâce à celle-ci, on peut soulager les coliques, prévenir ou guérir les infections diverses et faciliter le sommeil.
10. Bronchite aiguë (Dr Telphon): - HE Lavande vraie : 2 à 3 g
- HE Marjolaine à coquilles : 2 à 3 g
- HE Eucalyptus globulus : 2 à 3 g
- HV Arnica : 10 g
- HV Amande douce : 10 g
- HV Tournesol : 10 g
Procédez à une friction énergique du thorax. Renouvelez l`opération 2 à 4 fois dans la journée, si nécessaire. 11. Brûlures (Dr Willem): Vous pouvez appliquer l`huile essentielle de Lavande pure. Elle désinfecte en profondeur et active la cicatrisation de façon remarquable. OU - HE Lavande vraie : 15 gouttes
- HE Carotte : 5 gouttes
- HV Amande douce : 15 ml
12. Brûlures superficielles (du 1er degré) (Dr Telphon): - HE Carotte : 1 g
- HE Lavande vraie : 1 g
- HE Sauge officinale : 1 g
- HV Amande douce : 15 g
- HV Olive : 15 g
- HV Sésame : 5 g
- HV Arachide : 5 g
Appliquez matin et soir sur la peau, après un nettoyage doux avec une eau minérale. 13. Céphalée (Dr Telphon): - HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Romarin : 1 goutte
- HE Cascarille : 1 goutte
Versez 1 goutte de chaque huile essentielle dans un verre d`eau très chaude, puis respirez 1 à 3 minutes les vapeurs qui se dégagent. Renouvelez ce traitement 1 à 2 fois dans la journée si nécessaire. 14. Cicatrice (Baudoux): - HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Romarin à verbénone : 1 goutte
- HE Immortelle : 1 goutte
2 à 4 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours sur une cicatrice récente et pendant plusieurs mois (selon les cas) sur une cicatrice ancienne. 15. Colique néphrétique (Dr Telphon): - HE Aneth odorante : 2 ml
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Acore calamus : 2 ml
- HV Millepertuis : 20 ml
- HV Arnica : 20 ml
- HV Olive : 20 ml
masser au niveau de la fosse lombaire douloureuse, renouveler l`opération autant de fois que nécessaire dans la journée. 16. Colique spasmodique (Dr Telphon): - HE Anis vert : 2 ml
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HE Cajeput : 2 ml
- HV Millepertuis : 20 ml
- HV Arnica : 20 ml
- HV Olive : 20 ml
masser au niveau de la fosse lombaire douloureuse, renouveler l`opération autant de fois que nécessaire dans la journée. 17. Conjonctivite chez l`enfant et l`adulte (Baudoux): - Forme liquide (non grasse)
- Hydrolat Lavande vraie : 20 ml
- Hydrolat Camomille romaine : 80 ml
Imprégnez une compresse stérile de ce mélange et nettoyez l`œil matin, midi et soir pendant 3 à 4 jours. 18. Contusion, hématomes (Dr Willem): - HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Immortelle : 2 gouttes
4 fois par jour. 19. Coup de soleil sur une grande surface corporelle (Baudoux): - Forme liquide (non grasse)
- Hydrolat Lavande vraie : 100 ml
- Hydrolat Camomille romaine : 100 ml
- Hydrolat Menthe poivrée : 100 ml
3 pulvérisations locales et plus par jour jusqu`à guérison. 20. Coup de soleil (Dr Telphon): - HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Camomille allemande (matriciare) : 1 goutte
- HE Souci : 1 goutte
- HV Olive : 10 g
- HV Coprah : 10 g
- HV Calendula : 15 g
- HV Aloès : 15 g
Appliquez très doucement sur la zone touchée, renouvelez l`opération 1 à 2 fois. 21. Coupure et plaie (Dr Telphon): - HE Lavande vraie : 1 g
- HE Sauge officinale : 1 g
- HE Géranium rosat : 1 g
- HV Amande douce : 15 g
- HV Olive : 15 g
- HV Sésame : 5 g
- HV Germes de blé : 5 g
Appliquez matin et soir sur la lésion, après un premier nettoyage avec de l`eau savonneuse puis un désinfectant. 22. Douleur (Baudoux): - HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Laurier noble : 1 goutte
- HE Menthe poivrée : 1 goutte
- HE Basilic exotique : 1 goutte
Appliquer 2 à 3 gouttes du mélange sur la zone de la douleur et répéter selon les besoins. 23. Eczéma de contact (Baudoux): - HE Immortelle : 0.5 ml
- HE Lavande vraie : 0.5 ml
- HE Camomille romaine : 0.3 ml
- HE Myrr- HE : 0.2 ml
- HV Calophylle inophyle : 5 ml
- HV Argan : complément à 15 ml
4 applications locales par jour jusqu`à amélioration complète. 24. Eczéma sec (Franchomme): - HE Lavande vraie : 0.5 g
- HE Palmarosa : 0.5 g
- HV Calophylle inophyle : 10 g
- HV Rose musquée : 30 g
3 à 4 applications par jour in situ, adapter suivant évolution. 25. Gingivite (Franchomme): - HE Immortelle : 2 ml
- HE Lavande vraie : 2 ml
- HV Rose musquée : complément à 10 ml
3 applications par jour in situ, pendant 4 à 7 jours suivant évolution. 26. Glossite (Dr Telphon): - HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Sauge officinale : 1 goutte
- HE Camomille sauvage : 1 goutte
Versez 1 goutte de chaque huile essentielle dans un demi-verre d`eau chaude (37°), mélangez bien, puis procédez à un bain de bouched`environ 1 à 2 minutes. Renouvelez l`opération 2 à 3 fois dans la journée. 27. Herpès génital chez l`enfant (Baudoux): Forme solide (crème grasse), en complément d`un traitement curatif - HE Ravintsare : 0.7 g
- HE Camomille romaine : 0.5 g
- HE Lavande vraie : 0.5 g
- HE Tanaisie annuelle : 0.3 g
- HV Calophylle inophyle : 3 g
- HV Argan : 5 g
Eucérine pH5 : complément à 100 g 1 application locale 3 fois par jour pendant 5 jours. 28. Hyperhydrose (Baudoux): Forme solide (non grasse) - HE Palmarosa : 0.5 ml
- HE Sauge officinale : 2.5 ml
- HE Lavande vraie : 0.5 ml
- HE Géranium rosat Egypte : 1.5 ml
Crème cétylique (par exemple) : complément à 50 ml 1 à 2 applications par jour sous les aisselles, la plante des pieds... 29. Hyperkinésie (Baudoux): - HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Camomille romaine : 3 gouttes
- HE Nard : 2 gouttes
6 gouttes du mélange en application locale le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour et 3 gouttes sur le plexus solaire matin et soir. 30. Infections urinaires (Dr Willem): - HE Lavande vraie
- HE Santal albal
4 gouttes dans du miel, à absorber 3 fois par jour. 31. Insomnie (Baudoux): - HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Ravintsare : 3 gouttes
- HE Mandarine : 2 gouttes
- HE Combawa : 1 goutte
- HE Lédon du Groënland : 1 goutte
3 gouttes du mélange sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire 1/2 heure avant le coucher. 32. Lichen plan (Baudoux) : Forme liquide (grasse) - HE Ravintsare : 1 ml
- HE Lavande vraie : 1 ml
- HE Immortelle : 0.5 ml
- HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
- HV Rose musquée : 5 ml
- HV Argan : 10 ml
- HV Millepertuis : complément à 30 ml
3 applications locales par jour jusqu`à amélioration. 33. Migraine (Dr Telphon): - HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Cajeput : 1 goutte
- HE Girofle : 1 goutte
- HV Amande douce : 10 à 15 gouttes
- HV Arnica ou Millepertuis : 10 à 15 gouttes
Massez-vous doucement les tempes. 34. Mycoses cutanées (unguéale, petryasis versicolor) (Dr Willem): - HE Lavande vraie : 5 gouttes
- HE Sarriette : 5 gouttes
- HV Rose musquée : 20 gouttes
Massage. 35. Mycose des ongles (Dr Telphon): - HE Lavande vraie : 1 à 2 gouttes
- HE Bois de Rose : 1 à 2gouttes
- HE Sarriette : 1 à 2 gouttes
Une fois l`ongle réparé, appliquez un coton sur lequel vous aurez versé 1 à 2 gouttes de chaque huile essentielle. Laissez en place toute la nuit. Renouvelez l`application chaque jour. 36. Mycose unguéale (Baudoux): - HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Laurier noble : 2 gouttes
- HE Palmarosa : 2 gouttes
- HE Cannelle de Chine : 2 gouttes
2 à 3 gouttes du mélange sur l`affection de l`ongle 3 fois par jour pendant 3 semaines ou jusqu`à nette amélioration. 37. Néphrite (Baudoux): - HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Gaulthérie couchée : 2 gouttes
- HE Khella : 2 gouttes
- HE Laurier noble : 1 goutte
6 gouttes du mélange en application locale cutanée au niveau du rein enflammé et 3 gouttes sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d`huile d`olive 3 fois par jour avant les repas et pendant 15 jours. 38. Oedème cutané (Baudoux): - HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Lentique pistachier : 1 goutte
- HE Immortelle : 2 gouttes
- HE Menthe poivrée : 1 goutte
4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée sur l`œdème 3 fois par jour et pendant 5 jours. 39. Otite (Dr Willem): - HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
- HE Niaouli : 2 gouttes
Masser autour de l`oreille. 40. Otite aiguë (Baudoux): - HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Gaulthérie couchée : 1 goutte
- HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
2 gouttes du mélange sur une mèche de coton à introduire dans le conduit auditif 3 fois par jour ou 3 à 4 gouttes du mélange en application locale périauculaire (autour de l`oreille) 3 par jour jusqu`à amélioration sensible. 41. Paupière : irritation et infection (Baudoux): - Hydrolat Lavande vraie : 100 ml
- Hydrolat Camomille romaine : 100 ml
Imprégner un coton de ce mélange se frotter délicatement la paupière 3 fois par jour ou faire un bain d`yeux avec ce mélange 3 fois par jour. 42. Peau : maladies de la peau (Baudoux): - HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Palmarosa : 1 goutte
- HE Bois de Rose : 1 goutte
- HE Tea tree : 1 goutte
3 à 4 gouttes du mélange en application locale 3 par jour pendant 2 à 3 semaines suivant le type d`affection. 43. Piqûre d`insectes (Dr Willem): Alcool : 5 ml Désinfecter puis frictionner la partie affectée. 44. Plaie (Baudoux): - HE Lavande vraie : 3 gouttes
- HE Ciste ladanifère : 1 goutte
- HE Thym à thujanol : 2 gouttes
3 à 4 gouttes du mélange sur la plaie 4 fois par jour pendant 4 à 5 jours. 45. Plaies, ulcères, fistules anales (Dr Willem): - HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Laurier noble : 1 goutte
- HE Tea tree : 1 goutte
3 fois par jour. 46. Prurit (Baudoux): - HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Immortelle : 1 goutte
- HE Camomille romaine : 2 gouttes
- HE Menthe poivrée : 1 goutte
- HV Calendula : 2 gouttes
3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 à 4 fois par jour jusqu`à amélioration. 47. Prurit anal chez l`enfant et l`adulte (Baudoux) : Forme solide (gel) - HE Lavande vraie : 1 ml
- HE Camomille romaine : 0.3 ml
- HE Tanaisie annuelle : 0.3 ml
- HE Petasites officinalis : 0.5 ml
- HV Calendula : 2 ml
- Gel de Carbomer à 2% : complément à 50 ml
- Posologie adulte : 3 applications locales par jour pendant 5 jours.
- Posologie bébé et enfant : 3 applications locales par jour pendant 5 jours.
48. Sclérodermie (Baudoux): - HE Lavande vraie : 3 gouttes
- HE Immortelle : 1 goutte
- HE Lentisque pistachier : 1 goutte
- HV Calendula : 5 gouttes
- HV Noisette : 10 gouttes
Appliquer le mélange localement 2 fois par jour. 49. Spasmophilie (Dr Willem): - HE Lavande vraie : 2 gouttes
- HE Marjolaine à coquilles : 2 gouttes
- HE Litsée citronnée : 2 gouttes
Massage sur le plexus à répéter plusieurs fois. 50. Stress, troubles de l`endormissement (Dr Willem): - HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Verveine citronnée : 1 goutte
Massage sur le plexus solaire, à répéter. 51. Ulcère variqueux - nettoyage (Baudoux) : - Forme liquide (non grasse)
- Hydrolat Lavande vraie : 100 ml
- Hydrolat Romarin à verbénone : 100 ml
- Hydrolat Thym vulgaire à thujanol : 100 ml
Sur une compresse stérile, 2 nettoyages par jour de la plaie, avant l`application du traitement aromathérapique. 52. Urticaire (Baudoux): - HE Lavande vraie : 3 gouttes
- HE Camomille romaine : 1 goutte
- HE Géranium rosat Egypte : 2 gouttes
- HE Palmarosa : 1 goutte
- HV Calendula : 3 gouttes
3 à 6 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour jusqu`à amélioration franc- HE. 53. Vergeture - curatif (Baudoux): - HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Romarin à verbénone : 1 goutte
- HE Ciste ladanifère : 1 goutte
- HE Cajeput : 1 goutte
- HV Rose musquée du Chili : 2 gouttes
3 gouttes du mélange sur la vergeture et masser en pinçant comme pour réduire la cicatrice, 3 fois par jour jusqu`à amélioration sensible. 54. Vulvite chez l`enfant (Baudoux): Forme solide (crème grasse) - HE Camomille romaine : 0.8 g
- HE Lavande vraie : 0.8 g
- HE Tanaisie annuelle : 0.3 g
- HV Calophylle inophyle : 3 g
- HV Argan : 5 g
Eucérine pH5 : complément à 100 g 1 application locale 3 fois par jour pendant 5 jours. 55. Vulvite chez l`adulte (Baudoux): - HE Lavande vraie : 1 goutte
- HE Laurier noble : 1 goutte
- HE Ajowan : 1 goutte
- HE Thym à thujanol : 1 goutte
- HV Calophylle : 20 gouttes
4 gouttes du mélange en application locale 2 fois par jour jusqu`à amélioration. AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications thérapeutiques et modes d`utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie et naturopathie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles végétales ou essentielles dans un but thérapeutique, nous vous suggérons de consulter un aromathérapeute . INDICATIONS BIBLIOGRAPHIQUES : «Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d`avenir» de D. Baudoux «Aromathérapie» du Dr Jean Valnet Éditions Maloine «L`Aromathérapie exactement» du P. Franchomme et Dr D. Pénoël «La Bible de l`aromathérapie» de Nerys Purchon «ABC des huiles essentielles» du Dr Telphon « L`aromathérapie» de Nelly Grosjean « Les huiles essentielles pour votre santé» de G. Roulier « Les cahiers pratiques de l`aromathérapie française - Pédiatrie» de D. Baudoux Lettres d`informations Aroma-News de l`association NARD « L`aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles» de D. Baudoux
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