Huile essentielle NÉROLI (Citrus aurantium ssp. aurantium feuilles)
Utilisations:
Propriétés
:
-
Antibactérien
-
Antiparasitaire
- Tonique digestif, stimule le foie et le
pancréas
- Tonique nerveux,
- Sédatif,
anti-dépresseur
-
Redonne vitalité et confiance en soi, apaise les angoisses et
les peurs, développe la joie
-
Tonique cutané, améliore la qualité de la
peau,
- Aphrodisiaque
- Favorise la baisse de la tension
artérielle et du rythme cardiaque
Indications :
-
Stress, insomnies, tensions nerveuses, crises d'angoisse, trac,
anxiété, palpitations
-
Rides, peaux sensibles, couperose, cicatrices, vergetures
-
Troubles digestifs, insuffisances hépato-pancréatiques,
-
Entérocolites bactériennes et parasitaires (lamblias,
ankylostome)
- Asthénies sexuelles
Usage
externe :
-
soins cutanés : 2 ou 3 gouttes dans une cuillérée
à soupe d'huile végétale de rose musquée,
en application quotidienne
- stress et asthénie : en
massage le long de la colonne vertébrale, sur le plexus
solaire et la plante des pieds, diluée dans une huile
végétale
- troubles digestifs : massage avec 2 à
3 gouttes sur le ventre.
Usage
interne :
2 à 3
gouttes dans une vinaigrette, la pâte à crêpes,
dans une cuillérée de miel ou dans une infusion le
soir.
Précaution :
toujours à
utiliser avec précaution et sur de courtes périodes.
Formules
tirées d'ouvrages de référence en
aromathérapie :
1.
Anxiété / Dépression nerveuse (D. Baudoux):
1
goutte de Néroli + 1 goutte de Romarin à verbénone
sur le plexus solaire à répéter au besoin
2. Choc
émotionnel (Lydia Bosson):
Appliquer
immédiatement 1 goutte de Néroli sur la langue et une
autre sur le coeur, pour apaiser palpitations et anxiété
et redonner courage et vitalité.
3. Trac
(Lydia Bosson):
Appliquer
1 goutte de Néroli dans le pli du coude tous les 1/4 d'heure
pendant les deux à trois heures précédant
l'événement perturbant.
4.
Anxiété des personnes hypersensibles, nervosité
(Dr Willem):
HE
Lavande vraie : 10 gouttes
HE
Camomille romaine : 3 gouttes
HE
Néroli : 1 goutte
HV
Amande douce : 10 ml
En
massage sur le plexus solaire.
5.
Douleurs menstruelles (Lydia Bosson):
HE
Néroli : 10 gouttes
HE
Santal albal : 20 gouttes
HE
Ciste ladanifère : 1 goutte
HV
Macadamia ou Abricot : 30 ml
Masser
le bas du ventre 5 jours avant et pendant les règles avec le
mélange.
6. Masque
"teint doré" pour peau sèche (Nerys Purchon):
1
oeuf battu - 1 cuiller à café d'huile d'Olive - 2
cuillers à café de jus d'orange - 1 cuiller à
café de miel - 1 goutte d'huile essentielle de Carotte (en
option) - 2 gouttes d'huile essentielle de Néroli - lait en
poudre
Mélanger
les ingrédients puis ajouter le lait en poudre jusqu'à
l'obtention d'une pâte lisse.
Etaler
le masque sur le visage et le cou. S'allonger, se détendre
complètement et laisser agir pendant 10 à 15 minutes.
Enlever ensuite le masque à l'eau tiède puis asperger
le visage d'eau froide.
7.
Hydratant "peau sensible" (Nerys Purchon):
4
cuillers à soupe d'huile végétale d'Abricot - 1
cuiller à soupe d'huile végétale de Bourrache -
60 gouttes d'huile végétale d'Onagre - 40 gouttes
d'huile végétale de Germes de blé - 5 gouttes
d'huile essentielle de Camomille romaine - 5 gouttes d'huile
essentielle de Rose ou Bois de rose - 2 gouttes d'huile essentielle
de Néroli
Verser
les ingrédients dans un flacon et agiter vigoureusement.
Agiter avant chaque emploi et conserver au frais et à l'abri
de la lumière.
Faites
toujours un essai préalable dans le pli du coude afin de
vérifier que vous ne faites aucune réaction allergique
avant une utilisation étendue de votre mélange.
8.
Hydratant "Rosée du matin" pour peau normale ou
mixte (Nerys Purchon) :
HV
Amande douce : 4 cuillères à soupe
HV
Avocat : 1 cuillère à café
HV
Germes de Blé : 1 cuillère à café
HV
Onagre : 30 gouttes
HV
Jojoba : 10 gouttes
HE
Palmarosa : 10 gouttes (ou HE Bois de Santal albal pour les hommes)
HE
Carotte : 5 gouttes
HE
Bois de rose : 5 gouttes
HE
Géranium : 5 gouttes (ou HE Benjoin pour les hommes)
HE
Ylang-Ylang : 5 gouttes (ou HE Néroli ou Encens pour les
hommes)
Verser
les ingrédients dans un flacon et agiter vigoureusement. Si
possible, laisser reposer 4 jours afin que les différentes
substances amplifient leurs effets par synergie.
Conserver
dans un endroit frais et à l'abri de la lumière. Agiter
avant emploi.
Traitement :
en application quotidienne.
9. Soin
hydratant peaux sèches (Purchon)
2
cuillères à soupe d'HV d'Amande douce
2
cuillères à soupe d'HV d'Olive
1
cuillère à café d'HV d'Avocat
1
cuillère à café d'HV de Germes de blé
60
gouttes d'HV d'Onagre
20
gouttes d'HV de Bourrache
10
gouttes d'HV de Jojoba
10
gouttes d'huile essentielle de Palmarosa (ou de Santal pour les
hommes)
5
gouttes d'huile essentielle de Carotte
5
gouttes d'huile essentielle de Bois de Rose
5
gouttes d'huile essentielle de Lavande vraie
2
gouttes d'huile essentielle de Santal (ou de Benjoin pour les hommes)
2
gouttes d'huile essentielle de Patchouli (ou de Néroli ou
Encens pour les hommes)
1
application par jour du mélange. Agitez avant chaque emploi.
AVERTISSEMENT
: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation
sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence
en aromathérapie. Ces informations sont données à
titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une
information médicale, ni engager notre responsabilité.
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique,
consultez un médecin.
INDICATIONS
BIBLIOGRAPHIQUES :
"Huiles
essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques
pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
"Aromathérapie"
du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
"L'Aromathérapie
exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
"La
Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
"ABC
des huiles essentielles" du Dr Telphon
"
L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
"
Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
"
Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française -
Pédiatrie" de Dominique Baudoux
Lettres
d'informations Aroma-News de l'association NARD
"
L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"
de Dominique Baudoux
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